Blog de Somnium | Novedades sobre los Trastornos del Sueño

Sep 05, 2025 / Síndromes

Descubre qué significa mover la pierna constantemente al dormir

Si alguna vez has sentido ese cosquilleo eléctrico en las piernas que te mantiene despierto en medio de la noche

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Aug 28, 2025 / Síndromes

Conoce qué especialista trata los ronquidos

Identificar al especialista adecuado no solo mejora tu descanso, sino que también previene complicaciones de salud a largo plazo.

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Aug 23, 2025 / Diagnosticar

¿Qué es el sueño REM y por qué es tan importante para descansar de verdad?

En términos médicos, comprender qué es el sueño REM resulta esencial, ya que es una etapa crucial para la recuperación física y mental.

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Aug 23, 2025 / Diagnosticar

Problemas para dormir: causas comunes que no siempre se ven

Según datos del Ministerio de Salud, 1 de cada 3 a 4 personas adultas en el Perú tiene dificultades para dormir.

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Aug 22, 2025 / Síndromes

Conoce para qué sirve una polisomnografía

Si despiertas con cansancio, roncas más de lo habitual o sientes que no descansas bien aunque duermas ocho horas, es probable que estés enfrentando algún problema con tu descanso.

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Dec 10, 2024 / Síndromes

Conociendo sobre el SAHS

El SAHS es un trastorno respiratorio presentado durante el sueño y caracterizado por una parcial y prolongada obstrucción de la vía aérea superior

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Conoce los 10 Beneficios de Dormir bien

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