Blog de Somnium | Novedades sobre los Trastornos del Sueño

Dec 30, 2025 / Síndromes

¿Cómo dormir mejor en verano?

Dormir bien durante los meses más calurosos puede volverse difícil. Las altas temperaturas interfieren con la regulación térmica del cuerpo...

Ver Artículo

Dec 15, 2025 / Diagnosticar

¿Qué es SAOS y cómo saber si lo tienes?

Cuando empiezas a preguntarte qué es SAOS, suele ser porque notas señales que no encajan con el cansancio habitual:

Ver Artículo

Dec 05, 2025 / Diagnosticar

Etapas del Sueño: Guía Completa de Cada Fase y su Función

La estructura del descanso se entiende mejor al analizar las etapas del sueño, una organización biológica que describe cómo cambia tu cerebro mientras duermes.

Ver Artículo

Nov 27, 2025 / Síndromes

¿Cómo se hace el estudio del sueño?

Un estudio del sueño, conocido médicamente como examen de polisomnografía, es una prueba diagnóstica que permite identificar trastornos

Ver Artículo

Nov 22, 2025 / Diagnosticar

Qué es laringoespasmo y cómo tratarlo

Cuando te realizan un examen del sueño, uno de los objetivos es identificar alteraciones respiratorias que podrían provocar eventos críticos durante la noche.

Ver Artículo

Nov 18, 2025 / Síndromes

¿Qué enfermedades detecta el estudio del sueño?

Comprender qué enfermedades puede detectar un estudio del sueño es clave para identificar problemas ocultos que afectan tanto tu salud física como mental.

Ver Artículo

Descubre nuestro Blog

Categorias

Últimos Artículos

La menopausia da sueño y cansancio: por qué ocurre y qué puedes hacer

Trastorno del sueño en la infancia: qué es, tipos y cuándo consultar a un especialista

Descubre todo sobre el ritmo circadiano del sueño

¿Cómo dormir mejor en verano?

¿Qué es SAOS y cómo saber si lo tienes?

Etapas del Sueño: Guía Completa de Cada Fase y su Función

¿Cómo se hace el estudio del sueño?

Qué es laringoespasmo y cómo tratarlo

¿Qué enfermedades detecta el estudio del sueño?